Cycle — это групповые занятия на стационарных велотренажерах, имитирующие велогонки с различной интенсивностью.

 Фитнес-клуб Fitness Life оборудован профессиональным оборудованием для занятий Cycle.

Студия Cycle относится к группе кардиотренировок с аэробной и высокоинтенсивной нагрузкой, которая ведет к быстрому и эффективному сбрасыванию лишнего веса. Сайкл является лидером среди групповых программ по сжиганию жиров в сочетании с развитием физической выносливости и укреплением мышечной системы. Сайкл отлично убирает общий объем жировых отложений в организме, приводит в тонус мышечную систему, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, позволяет достичь видимого эффекта за короткий период времени. Ну, и еще один плюс — это снятие эмоционального стресса и хорошее настроение.

Тренировка проходит в формате велогонки, в ходе которой Вы будете ускоряться и замедляться, изменять сопротивление, крутить педали интенсивнее и интенсивнее. Придется по душе всем, кто хочет достичь желаемых результатов и физическую форму максимально эффективно. И вне всяких сомнений велогонка в кругу соперников доставляет массу эмоций!

# Дополнительно

Вы так же можете заниматься на профессиональных велотренажёрах самостоятельно в малом аэробном зале.

# Что надеть?

Вы можете тренироваться в любой удобной облегающей форме, например, в леггинсах и майке