Мы всегда рекомендуем заниматься в зале под контролем тренера Fitness Life, который составит для Вас индивидуальную программу тренировок и проследит за её правильным выполнением в плане техники. Благодаря этому, Вы повысите не только уровень своего здоровья✨, но и сделаете это куда за меньшее время✅
Анна Ильина - персональный тренер клуба FITNESS LIFE Европа
Специализация:
⁃ уменьшение объёмов, сжигание жира
⁃ постановка правильной техники выполнения упражнений
⁃ набор мышечной массы
⁃ составление рациона питания ( с учетом белков, жиров, углеводов)
⁃ помощь в выработке правильных пищевых привычек
⁃ увеличение физической подготовки тела к нагрузке-выносливость, силовые показатели и баланс
⁃ различные виды тренинга с учётом индивидуальных особенностей
⁃ специально подобранные программы для людей с проблемами спины (межпозвоночные грыжи, травмы, искривление позвоночника)
⁃ восстановление фигуры после родов
⁃ также помогаю клиентам с разной генетикой, психологическими особенностями построить гармоничное тело без вреда для здоровья. С уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов.
Тренерский стаж: более 3 лет
Телефон для связи: 8-905-217-10-23
Написать в ЛС: @bang.bangsport
Специализация:⁃ уменьшение объёмов, сжигание жира
⁃ постановка правильной техники выполнения упражнений
⁃ набор мышечной массы
⁃ составление рациона питания ( с учетом белков, жиров, углеводов)
⁃ помощь в выработке правильных пищевых привычек
⁃ увеличение физической подготовки тела к нагрузке-выносливость, силовые показатели и баланс
⁃ различные виды тренинга с учётом индивидуальных особенностей
⁃ специально подобранные программы для людей с проблемами спины (межпозвоночные грыжи, травмы, искривление позвоночника)
⁃ восстановление фигуры после родов
⁃ также помогаю клиентам с разной генетикой, психологическими особенностями построить гармоничное тело без вреда для здоровья. С уважением и пониманием отношусь к пожеланиям клиентов.
Тренерский стаж: более 3 летТелефон для связи: 8-905-217-10-23
Написать в ЛС: @bang.bangsport
#тренерфитнеслайф #тренерфитнеслайфкудрово #фитнестренер #персональныйтренер #тренерфитнеслайф