Арутюнян Екатерина - персональный тренер Fitness Life
Специализация:
⁃ постановка правильной техники выполнения упражнений
⁃ набор мышечной массы
⁃ избавление от лишнего веса
⁃ снижение процента подкожного жира
⁃ функциональный тренинг
⁃ индивидуальные программы тренировок для людей с особенностями по здоровью(проблемы спины,травмы коленных суставов, варикоз)
- индивидуальные планы питания на основе гибкой диеты IIFYM
Образование:
- СПбГУАП (высшее,магистр)
- Школа эффективного фитнеса и управления Корус (диплом международного образца, квалификация: тренер)
Спортивный стаж: более 8 лет
Для фигуры нужно три простые составляющие:эффективные тренировки,план питания(на основе знаний диетологии/нутрициологии)и труд.
Работаю с теми, кто готов:
- соблюдать все мои рекомендации по питанию
- работать над собой и пахать на тренировках
- не ныть :)
Запись на тренировку и подробная информация: @katya__polina
#тренерфитнеслайф #тренерфитнеслайфкудрово #фитнестренер #персональныйтренер #тренер
Екатерина Арутюнян
