Мы всегда рекомендуем заниматься в зале под контролем тренера Fitness Life, который составит для Вас индивидуальную программу тренировок и проследит за её правильным выполнением в плане техники. Благодаря этому, Вы повысите не только уровень своего здоровья✨, но и сделаете это куда за меньшее время✅
Мы всегда рекомендуем заниматься в зале под контролем тренера Fitness Life
, который составит для Вас индивидуальную программу тренировок и проследит за её правильным выполнением в плане техники. Благодаря этому, Вы повысите не только уровень своего здоровья
, но и сделаете это куда за меньшее время!
Ольга Горячева - персональный тренер клуба FITNESS LIFE Европа
Специализация:
• Силовые тренировки для снижения и набора веса.
• 3D тренировки, для улучшение движения во всех плоскостях;
• Увеличение мышечного контроля;
• Коррекция осанки и проблемных зон тела;
• Составление программы тренировок и рекомендаций по питанию; Образование:
• H.L.S.A. Healthy Lifestyle & Stientific Approach, П.Баранов. Вебинары: "Особенности женского тренинга и питания", "Особенности мужского тренинга и питания", "Подготовка к соревнованиям в женских номинациях";
• Фитнес-школа "Тенсегрити" курсы: "Всё тело. Диагностика", "Всё тело. Практика";
• Онлайн школа "Анатомия": "Мышечное тестирование для фитнес-тренера", "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга", "Оценка ОДА для фитнес-тренера";
• Семинар, А.Золотарёв. "Нутрициология (базовый уровень)";
• "Омская академия фитнес индустрии" курс "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер". Достижения:
Абсолютная чемпионка ХМАО-Югры в номинации фитнес-бикини. Опыт работы тренером по фитнесу с 2016 года.
Телефон для связи: +79678895432
Написать в ЛС: @olgagoriacheva_ (инстаграм)
Написать в ЛС: Ольга Горячева
#тренерфитнеслайф #тренерфитнеслайфкудрово #фитнестренер #персональныйтренер #тренерфитнеслайф
