Николай Усков

Николай Усков - персональный тренер клуба FITNESS LIFE Европа

Николай Усков - персональный тренер Fitness Life. Главный тренер клуба @fitnesslifekudrovo

Специализация:
- составление индивидуального плана тренировок;
- снижение массы тела и жиросжигание;
- набор мышечной массы, преодоление застоя в тренировочном процессе;
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, вывод на получение спортивного разряда (КМС, МС, МСМК);
- программы для клиентов с варикозом и заболеваниями позвоночника, грыжами и протрузиями;
- лечебная физическая культура - ЛФК, реабилитационные программы;
- диетологическое сопровождение клиента, составление гибкой диеты и сбалансированного питания, подбор спортивного питания;
- функциональный тренинг;
- послеродовое восстановление формы

Мастер спорта РФ, выступающий спортсмен, многократный победитель и призер турниров по пауэрлифтингу

Спортивные достижения:
• 1 место открытого чемпионата Северо-Западного федерального округа по пауэрлифтингу 2016 года
• 2 место открытого кубка WPC по пауэрлифтингу в народном жиме 2016 года
• 2 место открытого кубка WPC по пауэрлифтингу в жиме лежа 2016 года
• Победитель Всероссийского мультитурнира «Ржевская битва-3», по жимовому двоеборью 2017 года
• Победитель Всероссийского мультитурнира «Ржевская битва-3», по многоповторному жиму 2017 года
• 1 место кубка Восточной Европы по жиму штанги лежа, в народном жиме 2017 года
• дважды 1 место кубка Восточной Европы WPC по жиму штанги лежа 2018 года
• 1 место чемпионата Европы IPL 2018 года

Опыт работы тренером: 9 лет
Спортивный стаж: 17 лет

Телефон для связи: +79811905151
Direct: @nikolai_uskov_fl

#тренерфитнеслайф #тренерфитнеслайфкудрово #фитнестренер #персональныйтренер #тренерфитнеслайф

Местоположение

188692, Кудрово

Европейский пр-т, д. 2, ТК Европа Центр, 3-ий этаж

Найти на карте

Контакты

Офис продаж: (812) 2070212
Отдел ресепшен: (812) 6778678

Email: club@fitnesslifespb.ru

Режим работы клуба

Понедельник - Воскресенье

7:00 - 24:00
Ежедневно, без выходных