Мы всегда рекомендуем заниматься в зале под контролем тренера Fitness Life, который составит для Вас индивидуальную программу тренировок и проследит за её правильным выполнением в плане техники. Благодаря этому, Вы повысите не только уровень своего здоровья✨, но и сделаете это куда за меньшее время✅
Анастасия Козлитина - персональный тренер клуба FITNESS LIFE Парк
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Разработка индивидуальных тренировочных программ с учетом анатомических и физиологических особенностей клиента;
- Коррекция веса;
- Набор мышечной массы;
- Улучшение выносливости;
- Повышение силовых показателей;
- Силовой тренинг (постановка правильной техники выполнения упражнений с отягощениями);
- Функциональный тренинг (работа с весом собственного тела);
- Стретчинг;
- Коррекция осанки;
- TRX;
- Восстановление после травм и операций;
- Работа с беременными;
- Послеродовое восстановление;
- Работа с людьми разных возрастных категорий;
- Составление индивидуального плана питания с учетом метаболической адаптации клиента.
ОБРАЗОВАНИЕ:
«VP FITNESS CONSULTING» тренер тренажерного зала.
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
КМС по спортивной акробатике
ОПЫТ РАБОТЫ ТРЕНЕРОМ:
более 6 лет.
Телефон для связи +7 (981)-893-13-45
Написать в ЛС: https://vk.com/kozlitina_av
Direct: kozlitina_av
#тренерфитнеслайф #тренерфитнеслайфкудрово #фитнестренер #персональныйтренер #тренерфитнеслайф