Расписание групповых занятий

5.08 - 11.08

Для Вашего удобства, сразу под расписанием групповых занятий Вы найдёте описание представленных классов.

Пн

Bums+ABS

Алина Иванова

Большой зал

9:00
Pilates Matwork

Алина Иванова

Большой зал

10:00
Lower Body

Елена Прохорова

Большой зал

18:30
Cardio Energy

Елена Прохорова

Большой зал

19:30
Zumba Fitness

Жанна Холодова

Большой зал

20:30
Cross Fitness

Елена Прохорова

Зона кроссфита

20:30
Кик-боксинг

Александр

Зал единоборств60 мин

20:30
Yoga

Нигина Усманова

Малый зал 90 мин

21:00
Миофасциальный релиз

Елена Прохорова

Большой зал

21:30

Вт

Yoga

Нигина Усманова

Малый зал 90 мин

9:00
Bums+ABS

Юлия Власова

Большой зал

10:00
Хочу Шпагат

Юлия Власова

Большой зал

11:00
Step

Елена Прохорова

Малый зал

19:30
Хочу Шпагат

Юлия Власова

Малый зал

19:30
Pump

Елена Прохорова

Большой зал

20:30
Lady Dance

Юлия Власова

Малый зал

20:30

Ср

Super Sculpt

Алина Иванова

Большой зал

10:00
Стретчинг

Алина Иванова

Большой зал

11:00
Lower Body

Алексей Бессмертных

Большой зал

19:30
Yoga

Нигина Усманова

Малый зал 90 мин

20:00
Круговая тренировка

Алексей Бессмертных

Зал кроссфита

20:30
Бокс

Александр

Зал единоборств60 мин

20:30
Стретчинг

Алексей Бессмертных

Большой зал

21:30

Чт

Lower Body

Юлия Власова

Большой зал

9:00
Круговая тренировка

Юлия Власова

Кроссфит зона

10:00
Yoga

Нигина Усманова

Большой зал 90 мин

10:00
Хочу Шпагат

Юлия Власова

Малый зал

18:30
Bums+ABS

Алина Иванова

Большой зал

19:00
Booty Dance

Юлия Власова

Малый зал

19:30
Pilates Roller

Алина иванова

Большой зал

20:00
ЕКЧ Base

Юлия Власова

Зал кроссфита

20:30
Tabata

Алина иванова

Большой зал

21:00

ПТ

Fitball

Елена Прохорова

Большой зал

10:00
Стретчинг

Елена Прохорова

Большой зал

11:00
Степ

Алексей Бессмертных

Большой зал

19:30
Pump

Алексей Бессмертных

Большой зал

20:30
Сайкл

Алёна Семеновская

Малый зал

20:30
Стретчинг

Алёна семеновская

Большой зал

21:30

Сб

Super Sculpt

Алина Иванова

Большой зал

10:00
Pilates

Алина Иванова

Большой зал

11:00
Табата

Алина Иванова

Большой зал

13:00
Стретчинг

Алина Иванова

Большой зал

14:00

Вс

Lower Body

Елена Прохорова

Большой зал

10:00
ABS+FLEX

Елена Прохорова

Большой зал

11:00
Super Sculpt

Елена Прохорова

Большой зал

14:00
Стретчинг

Елена прохорова

Большой зал

15:00
Yoga

Нигина Усманова

Малый зал 90 мин

16:00

  • Направление:Функционал
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Петли TRX — снаряд необычный, но хорошо себя зарекомендовавший и быстро набравший популярность в фитнесе.

  • Направление:Функционал
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Функциональный тренинг — это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки

  • Направление:Функционал
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. 

  • Направление:Единоборства
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Кулачный бой, как самостоятельная разновидность единоборств, оформился за несколько тысячелетий до нашей эры.

  • Направление:Функционал
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Среди самых зажигательных направлений латиноамериканских танцев бесспорная пальма первенства принадлежит необычному и страстному booty dance и тверк,

  • Направление:кардио
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Cycle — это групповые занятия на стационарных велотренажерах, имитирующие велогонки с различной интенсивностью.

  • Направление:Силовая
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

За основу программы PUMP берется низкоударная нагрузка, которая позволит вам укрепить мышцы всего тела.

  • Направление:Функционал
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Кардио Энерджи - это высокоинтенсивная тренировка для тех, кто любит двигаться и получать результат!

  • Направление:Силовая
  • Продолжительность:60 минут
  • Сложность:Для всех уровней

Yoga - урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки.

Запись на детские направления

подробности

Местоположение

188692, Кудрово

Европейский пр-т, д. 2, ТК Европа Центр, 3-ий этаж

Найти на карте

Контакты

Офис продаж: (812) 2070212
Отдел ресепшен: (812) 6778678

Email: [email protected]

Режим работы клуба

Понедельник - Воскресенье

7:00 - 24:00
Ежедневно, без выходных