Детские спортивные секции

Профессиональные успехи Ваших детей

  • Направлениефизическое развитие
  • Продолжительность60 минут
  • Сложностьдля всех уровней

Боди фитнес — это скорее сочетание различных общеукрепляющих упражнений.

Назвать одну конкретную программу упражнений нельзя. Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, хореографию, плавание и другие виды физической активности.

В общем, программ для детского фитнеса великое множество, и у вас есть возможность выбрать именно те занятия, которые больше всего подходят вашему малышу по возрасту и темпераменту и которые позволят ребенку максимально реализовать себя.

Есть ли противопоказания для занятий Body Fitness?

Абсолютных противопоказаний для детского фитнеса практически нет. Но если ваш малыш страдает какими-то хроническими заболеваниями, то очень важно правильно подобрать программу занятий, которая укрепит здоровье и не навредит малышу. Например, если ребенок страдает астмой, то из его фитнес-программы должна быть исключена аэробика. Вместо нее может быть включено больше занятий йогой. Детям с проблемами позвоночника противопоказаны любые силовые нагрузки, но зато весьма полезны плавание и аэробика.

В любом случае, если ваш малыш страдает хроническими заболеваниями, то любые занятия нужно начинать только после консультации со специалистом, да и составленную инструктором по фитнесу программу разумнее всего согласовать с врачом, дабы не навредить здоровью ребенка.

# Что одеть?

Ребёнку должно быть удобно тренироваться, поэтому лучше всего подойдёт спортивный костюм, например, футболка, кроссовки или кеды, спортивные штаны.

 

записаться

Местоположение

188692, Кудрово

Европейский пр-т, д. 2, ТК Европа Центр, 3-ий этаж

Найти на карте

Контакты

Офис продаж: (812) 2070212
Отдел ресепшен: (812) 6778678

Email: [email protected]

Режим работы клуба

Понедельник - Воскресенье

7:00 - 24:00
Ежедневно, без выходных