СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-Составление индивидуального плана тренировок учитывая ваши цели и особенности здоровья
-Коррекция фигуры (снижение веса, сжигание подкожного жира, набор мышечной массы)
-Постановка правильной и безопасной техники выполнения упражнений
-Укрепление мышечного корсета
-Составление индивидуального рациона питания с учётом КБЖУ
-Тренировки с учётом индивидуальных особенностей
-Составление программ для людей с проблемами спины
-Коррекция осанки
-Стретчинг
-Функциональный тренинг
-Работа с людьми разных возрастных категорий, с разной физической подготовкой.
СПОРТИВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
-Диплом гос.образца фитнес школа Анатомия «Персональный фитнес-тренер»
-Сертификат «Нутрициология»
-Сертификат «Оздоровительная физическая культура»
-Сертификат «Функциональный тренинг»
Спортивный стаж: более 14 лет
Опыт работы тренером: более 3 лет
КОНТАКТЫ:
+7(904)6326127 ( Telegram, WhatsApp)
Instagram: @svetabryuzgina